Mentoría 1:1
1 sesión
$197 USD
- 1 sesión privada online
- Workbook personalizado
- Formulario inicial
Mentoría privada 1:1
Deja de repetir tu historia. Empieza a elegir cómo vivirla.
Mentorías privadas 1:1 para comprender tus patrones, conectar contigo y comenzar a elegir conscientemente.
- 1, 5 o 10 sesiones
- 60 minutos
- 100% online
- Desde $197 USD
“Cuando comprendes lo que repites, comienzas a descubrir nuevas posibilidades.”
¿Te identificas?
¿Por qué sigues repitiendo lo mismo?
- Sientes que repites patrones en tus relaciones.
- Te cuesta establecer límites sin sentir culpa.
- Sabes que quieres cambiar, pero terminas tomando las mismas decisiones.
- Vives cumpliendo responsabilidades y pocas veces te detienes a escucharte.
- Hay experiencias del pasado que todavía influyen en cómo reaccionas.
- Quieres sentirte con más libertad para elegir tu propia vida.
Reconocer lo que repites puede ser el comienzo de una manera diferente de vivir.
El método
Un proceso para volver a ti
Essentra Method es una propuesta de acompañamiento de desarrollo personal enfocada en la conciencia, el autoconocimiento y la identificación de patrones: un espacio para transformar la relación que mantienes con tus experiencias.
No es una fórmula genérica. Es un proceso estructurado y cercano, hecho a la medida de tu momento, para que puedas ordenar lo que sientes, entender lo que repites y elegir con más conciencia.
Las herramientas que desarrolles dependen de tu proceso personal; no prometemos resultados garantizados.
Mente
Ordenar tus pensamientos y recuperar claridad para decidir con calma.
Emociones
Aprender a escucharlas y a sostenerlas sin que te desborden.
Propósito
Construir una vida con sentido, a tu ritmo y a tu manera.
Tu recorrido
Un recorrido en cinco pasos, a tu ritmo
No son citas sueltas: es un recorrido para sostener tu proceso de principio a fin. Cada encuentro construye sobre el anterior.
- Encuentro 1
Claridad
Reconocer tu momento actual y aquello que deseas transformar.
- Encuentro 2
Patrones
Explorar comportamientos, creencias y respuestas que se repiten.
- Encuentro 3
Comprensión
Profundizar en la relación que mantienes con tus experiencias y los significados que has construido.
- Encuentro 4
Nuevas elecciones
Desarrollar perspectivas y herramientas para responder de manera diferente.
- Encuentro 5
Integración
Organizar aprendizajes y establecer acciones conscientes para tu vida cotidiana.
Imagen de inspiración
Cómo son las mentorías
Un espacio de escucha, desde donde estés
- 100% online, por Google Meet. No hay sesiones presenciales.
- Encuentros individuales de unos 60 minutos, solo tú y tu mentora.
- Reservas cada encuentro en tu espacio personal Mis sesiones y ves los horarios en tu propia zona horaria.
- Recibes la invitación con el enlace de Google Meet y recordatorios por correo.
- Sesiones en español, desde cualquier país.
Solo necesitas un lugar tranquilo, buena conexión y la disposición de mirarte con honestidad.
Un mensaje para ti
Antes de empezar, quiero contarte cómo trabajamos
Conoce a tu mentora
Susana Cano
Fundadora de Essentra Method
Creé Essentra Method porque viví de cerca lo que significa sentir que haces todo "bien" y aun así estar desconectada de ti misma. Este método nace de mi propia búsqueda y de mi formación acompañando procesos de cambio personal.
Hoy acompaño a personas que están listas para dejar de repetir patrones y construir una vida que sí sea suya, con un proceso cercano, honesto y sin fórmulas genéricas.
Acompañamiento individual, de principio a fin
Inversión
Elige cómo quieres acompañarte
Sesiones privadas online de unos 60 minutos con Susana Cano. Pagas una sola vez y reservas cada sesión desde tu espacio personal Mis sesiones.
Más elegido
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- 5 sesiones privadas online
- Workbook personalizado
- Proceso completo de la claridad a la integración
Mentoría 1:1
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- 10 sesiones privadas online
- Workbook personalizado
- Acompañamiento profundo y sostenido
¿Prefieres avanzar en un grupo pequeño? Conoce el Programa ELIGE →
Pago seguro con Stripe · ¿No sabes cuál elegir? Agenda tu llamada de claridad gratis
Pago único · Sesiones privadas online de unos 60 minutos · Reprogramación con 24 horas de aviso · Sin reembolsos. Acompañamiento de desarrollo personal; no es psicoterapia. Al continuar aceptas las condiciones del programa.
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarnos
¿Necesito experiencia previa en desarrollo personal?
No. La mentoría parte de tu momento actual, sin importar si es la primera vez que haces un proceso así.
¿Las mentorías son completamente online?
Sí. Todas las sesiones se realizan por videollamada con Google Meet. Solo necesitas conexión a internet y un lugar tranquilo.
¿Cómo reservo mis encuentros?
Después del pago recibes un correo de bienvenida con tu formulario inicial y tu enlace personal a Mis sesiones. Desde ahí ves las sesiones de tu paquete y eliges día y hora de cada una; los horarios aparecen en tu zona horaria.
¿Tengo que pagar cada vez que reservo?
No. Pagas una sola vez tu paquete (1, 5 o 10 sesiones) y reservas cada sesión sin costo adicional.
¿Hay una opción en grupo?
Sí: el Programa ELIGE, 8 semanas en grupos pequeños con 1 sesión privada, por $247 USD.
¿No sabes cuál elegir?
Agenda una llamada de claridad gratuita de 15 minutos y te ayudamos a decidir.
¿Puedo conectarme desde otro país?
Sí. Al ser online, puedes conectarte desde cualquier país. Las sesiones son en español.
¿Qué sucede después de pagar?
Verás una página de confirmación y, en pocos minutos, recibirás un correo de bienvenida con los siguientes pasos: el formulario inicial, el consentimiento informado y el enlace para reservar tu primer encuentro.
Condiciones: reprogramación y reembolsos
Puedes cancelar o reprogramar un encuentro sin perderlo si avisas con al menos 24 horas de anticipación; con menos aviso, o si no te conectas, el encuentro cuenta como realizado. Si Essentra Method necesita reprogramar, el encuentro se conserva sin costo. El pago no es reembolsable, salvo un cobro duplicado o un error en el cobro.
¿Qué diferencia existe entre mentoría y terapia psicológica?
La mentoría de Essentra Method es un servicio de desarrollo personal y acompañamiento. No es psicoterapia, ni diagnóstico, ni tratamiento de salud mental. Si estás atravesando una condición de salud mental, te recomendamos buscar acompañamiento de un profesional licenciado.
Essentra Method es un programa de desarrollo personal. No constituye psicoterapia ni tratamiento médico, psicológico o psiquiátrico, y no sustituye la atención de un profesional de la salud. ¿Dudas antes de comprar? Escríbenos a support@essentramethod.com.
Tu siguiente capítulo comienza con una decisión.
No tienes que tener todas las respuestas para comenzar. A veces, el primer paso es darte el espacio para comprenderte.
Elegir mi opción